Fit sernik na zimno z miętową galaretką i borówkami

Skoro nastały upalne dni, to mam dla Was lekki deser dla ochłody, czyli serniczek na zimno na owsianym spodzie z galaretką miętową i borówkami. Trzy warstwy smaków i wszystko bez cukru ;) Jemy, cieszymy się słońcem i niczym się nie przejmujemy :D

Fit sernik na zimno

Składniki na formę o średnicy 18 cm:

Spód:

1)      100 g płatków owsianych

2)      100 g masła orzechowego

3)      30 g masła

4)      6 łyżek syropu klonowego

5)      2 łyżeczki kakao

Masa serowa:

1)      250 g twarogu chudego lub półtłustego

2)      150 g skyru lub gęstego jogurtu naturalnego

3)      6 łyżek syropu naturalnego

4)      15 g żelatyny

5)      kilka łyżek gorącej wody do rozpuszczenia żelatyny

Galaretka miętowa:

1)      500 ml wody

2)      3-4 łyżeczki żelatyny

3)      4 łyżki miodu

4)      4-5 gałązek mięty

Dodatkowo:

1)      400 g borówek

 Sposób przygotowania:

1.   Płatki owsiane delikatnie rozdrabniamy blenderem (tak, żeby nie wyszła mąka), następnie dodajemy masło, masło orzechowe i kakao i wszystko mieszamy aż składniki połączą się. Tak przygotowaną masą wylepiamy spód formy i wstawiamy do lodówki na około 30 minut.

2.    Przygotowujemy masę serową:

     1)  Twaróg, skyr i syrop klonowy umieszczamy w misce i miksujemy blenderem do uzyskania gładkiej masy. (Twaróg można też zmielić w maszynce do mięsa).

    2)  Żelatynę rozpuszczamy w kilku łyżkach gorącej wody, gdy już się rozpuści dodajemy ją do masy serowej i miksujemy.

3.   Masę serową wykładamy na schłodzony owsiany spód i wstawiamy do lodówki do stężenia.

4.  Przygotowujemy miętową galaretkę: Miętę zalewamy 400 ml wrzącej wody i odstawiamy do ostygnięcia. W międzyczasie dodajemy miód do smaku i mieszamy. Żelatynę rozpuszczamy w 100 ml gorącej wody, dodajemy do naparu z mięty i odstawiamy do ostygnięcia.

5.   Na serowej masie układamy borówki i zalewamy je tężejącą miętową galaretką. Tak przygotowane ciasto wstawiamy do lodówki, żeby galaretka zastygła.

Smacznego!








Komentarze

  1. Witaj!
    Zapraszamy wszystkich pasjonatów gotowania do dodawania treści do naszego serwisu www.superprzepis.pl

    Klikając Dodaj Przepis możesz dodać pełny przepis wraz ze zdjęciem lub napisać coś o przepisie i odesłać czytelników do swojego bloga, podając link do pełnego materiału. Pozwoli to na promowanie twojego bloga na naszym portalu i naszych fanpage’ach na Facebooku. Nasz portal to świetne miejsce do pokazania swojego bloga kulinarnego!

    Pozdrawiamy
    Zespół portalu SuperPrzepis.pl
    www.superprzepis.pl

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz